【スタートが9割！】
3ヶ月で真剣交際への“スタートメニュー”
人生の中のわずかの活動です！
婚活の流れは
「お見合い → プレ交際 → 真剣交際 → 成婚」
3ヶ月で真剣交際に進むには
最初の1ヶ月（初月） の過ごし方がカギ！
📅初月ロードマップ 詳細アドバイス
✅1週目：準備（スタートは整えることから）
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写真撮影
スタジオやプロカメラマンに依頼。清潔感＋自然な笑顔が大切です。
服装は「明るめの色」「シンプル」が鉄板。男性はジャケット、女性はワンピースやブラウス。 -
自己紹介文
「仕事」「性格」「休日の過ごし方」「将来像」をバランスよく。
→ テンプレを活用して、具体性を出すと印象UP。 -
服装チェック
普段着とは別に「お見合い・初デート用」を一式準備。
靴・時計・バッグまでトータルで揃えると安心。
✅ 2週目：公開＆初動（動き始めが勝負）
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プロフィール公開と同時に申込みスタート
公開直後は注目されやすいタイミング！
初週は多くのお申し込みの中から受諾を。希望のお申し込みも。 -
申込み・確認のルーティン化
毎日10分でOK。「朝に申込み、夜に確認」と習慣化すると効率的。 -
申込み数の目安
1週間に10件程度（3〜4件は成立すると想定）。
「条件に合うかどうか」より「会ってみたい」で選ぶのがポイント。
✅ 3週目：お見合い集中（経験で磨かれる）
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件数の目安
週1〜2件を目標に。無理なく続けられるペースで。 -
お見合い後の振り返り
「印象」「会話」「自分の反省点」をメモする。
→ 翌週に改善できるので、成長が早い！ -
会話力を意識
「質問 → 共感 → 自分の話」でキャッチボール。
事前に「共通点候補（趣味・食べ物・旅行）」を3つ用意しておくと安心。
✅ 4週目：プレ交際へ（次につなげる一歩）
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初回デート
時間：60〜90分
場所：駅近カフェ or ランチ（昼間が安心）
内容：軽い会話と「また会いたい」と思わせる雰囲気作り -
次回予定はその場で
「来週の土日どちらか、またお会いできませんか？」と早めに。
→ 間が空くと温度が下がりやすいので注意。 -
連絡の基本
初回デート後は当日中にお礼LINE。
短くても「今日はありがとうございました。お話できて楽しかったです」で十分。
📊 婚活の目安チェックリスト
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初月
申込み＋お受け：20〜50件
お見合い：週1〜2件
プレ交際：2〜3名 -
2ヶ月目
お見合い：月2件程度
プレ交際：1〜2名に絞る -
3ヶ月目
1名に集中
週1〜2回デート
真剣交際を検討
💡 数字は「ノルマ」ではなく
安心して進めるためのあくまでも目安 です。
✍ 自己紹介例文
例① 男性（営業職）
はじめまして。大阪で営業職をしています。
普段はお客様のお話を伺いながら、最適なご提案をする仕事です。
人と接することが多いので、相手の気持ちに寄り添うことを大切にしています。
周囲からは「明るく前向き」「誰とでもすぐに打ち解けられる」と言われます。
休日は万博記念公園を散歩したり、仲間とフットサルを楽しんだりしています。
スポーツ観戦やカフェ巡りも好きで、最近は料理にも挑戦中です。
将来は、一緒に笑いながら日常を楽しみ、
旅行やイベントで思い出をつくれる関係を築きたいです。
どうぞよろしくお願いします。
例② 女性（事務職）
はじめまして。事務職として働いています。
日々の業務では、正確さと丁寧さを心がけています。
チームを支える役割なので、
「安心して任せられる」と言っていただけるとやりがいを感じます。
性格は落ち着いていて、穏やかに接することが多いです。
周囲からは「話をよく聞いてくれる」「安心できる雰囲気」と言われます。
休日は映画やドラマを観たり、カフェで読書をしたりして過ごします。
料理も好きで、最近は和食や季節の料理に挑戦しています。
旅行や自然に触れることも好きなので、
将来は一緒に四季を楽しめるような時間を過ごしたいです。
どうぞよろしくお願いします。
✨ 仲人日高からのひとこと
婚活は「準備 → 行動 → 振り返り」の繰り返し。
初月を計画的に進めることで、自然と2ヶ月目・3ヶ月目がスムーズになります。
婚活はマラソンと同じです。
ゴールだけを見ていると息切れしますが、
途中の目安を確認しながら進めれば安心です。
3ヶ月で真剣交際を目指すために、 初月は“スタートダッシュ”に集中 してくださいね。
えん結婚相談所では、
プロフィール作成・写真撮影アドバイス・初月目安設計まで伴走しています。
第2回は「お見合い編」です。
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