今年の３月に【カーブス】に体験に行き、運動苦手の私が入会した（笑）
【カーブス】とは、全国に１７００店舗あまり、会員数７３万人の女性専用の３０分健康体操教室。
私が知ったのは、６年くらい前だったかな、まったく興味がなかった。
今年になったくらいに仲人仲間・友人たちがとてもいいと勧められる。
「へぇ～そうなんや。」と他人事。
そんな私がなぜ、入会したか。。。
それは、去年の終わりごろに豊中商工会議所のセミナーで懇意になった方々と懇親会で４月にゴルフに行こうということになった。
ただ、そんなに気の張らないものだと簡単に考えていたのです。
しかし、よくよく考えてみたら、坐骨神経痛のためゴルフを休止してから５年くらいは経っていることに気づく(^_^;)
運動なんてずーっとしていない！
体力は下がる一方！
これはまずい！
スコアよりも１８ホール回れるかどうかが問題やん！
で、【カーブス】入会の仲人仲間の一言が。。。
「体力がつくよ！電車に乗るために走ってもハァハァ言わなくなったよ(^^)」
この言葉に背中を押されて入会を決断。
付け焼刃的な入会だったけれど、私は現在ハマっている（笑）
運動することに抵抗がなく、自然に足が向く。
今までジムに何度となく入会すれど、月会費ばかりが落ちていく状態(^_^;)
【カーブス】は。。。
３０分で完結する。
弱い達成感を味わう。
自分でプログラムを組まなくていい。
素顔で思い立った時にすぐ行ける。
月に何度行っても自由。
月一で計測。
金額的には、まぁ～そんなものかな。
しかし、【カーブス】の室内の雰囲気はいまだになれない（笑）
それは、スタッフさん達の声掛けがどうにもこうにも（笑）
「惠美さ～ん、来られましたね～今日も頑張りましょう(^^)(^^)(^^)」
スタッフさん達は、すべての会員さんの名前を覚えている(*_*)
私は、あまりなれないけれど、これはプロとしてすごいなぁ～と認めざるをえない。
半端ないから、会社の方針なのか？仕方ないとしよう（笑）
壁に「一生筋トレ」の言葉が胸にささる（笑）
今では、週３回を目安に生活の一部に入れている。
１年やってみて、現在は体力年齢７７歳→現年齢になれば成功かな。
目的は違うけど、婚カツも同じように考えてみたらどうでしょう。
無理をしない。
婚カツにハマる（笑）
楽しくできる。
自分に合う活動方法を知る。
続けることが自然に出来るようになるように。
強い達成感を味わう。
【一生筋トレ】じゃなく【一生幸せ】になろう(^^)