【スタートが9割！】

3ヶ月で真剣交際への“スタートメニュー”

人生の中のわずかの活動です！

婚活の流れは
「お見合い → プレ交際 → 真剣交際 → 成婚」

3ヶ月で真剣交際に進むには
最初の1ヶ月（初月） の過ごし方がカギ！

📅初月ロードマップ 詳細アドバイス

✅1週目：準備（スタートは整えることから）

• 写真撮影
  　スタジオやプロカメラマンに依頼。清潔感＋自然な笑顔が大切です。
  　服装は「明るめの色」「シンプル」が鉄板。男性はジャケット、女性はワンピースやブラウス。

• 自己紹介文
  　「仕事」「性格」「休日の過ごし方」「将来像」をバランスよく。
  　→ テンプレを活用して、具体性を出すと印象UP。

• 服装チェック
  　普段着とは別に「お見合い・初デート用」を一式準備。
  　靴・時計・バッグまでトータルで揃えると安心。

✅ 2週目：公開＆初動（動き始めが勝負）

• プロフィール公開と同時に申込みスタート
  　公開直後は注目されやすいタイミング！
  初週は多くのお申し込みの中から受諾を。希望のお申し込みも。

• 申込み・確認のルーティン化
  　毎日10分でOK。「朝に申込み、夜に確認」と習慣化すると効率的。

• 申込み数の目安
  　1週間に10件程度（3〜4件は成立すると想定）。
  　「条件に合うかどうか」より「会ってみたい」で選ぶのがポイント。

✅ 3週目：お見合い集中（経験で磨かれる）

• 件数の目安
  　週1〜2件を目標に。無理なく続けられるペースで。

• お見合い後の振り返り
  　「印象」「会話」「自分の反省点」をメモする。
  　→ 翌週に改善できるので、成長が早い！

• 会話力を意識
  　「質問 → 共感 → 自分の話」でキャッチボール。
  　事前に「共通点候補（趣味・食べ物・旅行）」を3つ用意しておくと安心。

✅ 4週目：プレ交際へ（次につなげる一歩）

• 初回デート
  　時間：60〜90分
  　場所：駅近カフェ or ランチ（昼間が安心）
  　内容：軽い会話と「また会いたい」と思わせる雰囲気作り

• 次回予定はその場で
  　「来週の土日どちらか、またお会いできませんか？」と早めに。
  　→ 間が空くと温度が下がりやすいので注意。

• 連絡の基本
  　初回デート後は当日中にお礼LINE。
  　短くても「今日はありがとうございました。お話できて楽しかったです」で十分。

📊 婚活の目安チェックリスト

• 初月
  申込み＋お受け：20〜50件
  お見合い：週1〜2件
  プレ交際：2〜3名

• 2ヶ月目
  お見合い：月2件程度
  プレ交際：1〜2名に絞る

• 3ヶ月目
  1名に集中
  週1〜2回デート
  真剣交際を検討

💡 数字は「ノルマ」ではなく
安心して進めるためのあくまでも目安 です。

✍ 自己紹介テンプレ（スマホ対応サンプル）

例① 男性（営業職）

はじめまして。大阪で営業職をしています。
普段はお客様のお話を伺いながら、最適なご提案をする仕事です。

人と接することが多いので、相手の気持ちに寄り添うことを大切にしています。
周囲からは「明るく前向き」「誰とでもすぐに打ち解けられる」と言われます。

休日は万博記念公園を散歩したり、仲間とフットサルを楽しんだりしています。
スポーツ観戦やカフェ巡りも好きで、最近は料理にも挑戦中です。

将来は、一緒に笑いながら日常を楽しみ、
旅行やイベントで思い出をつくれる関係を築きたいです。
どうぞよろしくお願いします。

例② 女性（事務職）

はじめまして。事務職として働いています。
日々の業務では、正確さと丁寧さを心がけています。

チームを支える役割なので、
「安心して任せられる」と言っていただけるとやりがいを感じます。

性格は落ち着いていて、穏やかに接することが多いです。
周囲からは「話をよく聞いてくれる」「安心できる雰囲気」と言われます。

休日は映画やドラマを観たり、カフェで読書をしたりして過ごします。
料理も好きで、最近は和食や季節の料理に挑戦しています。

旅行や自然に触れることも好きなので、
将来は一緒に四季を楽しめるような時間を過ごしたいです。
どうぞよろしくお願いします。

✨ 仲人日高からのひとこと

婚活は「準備 → 行動 → 振り返り」の繰り返し。
初月を計画的に進めることで、自然と2ヶ月目・3ヶ月目がスムーズになります。

婚活はマラソンと同じです。
ゴールだけを見ていると息切れしますが、
途中の目安を確認しながら進めれば安心です。

3ヶ月で真剣交際を目指すために、 初月は“スタートダッシュ”に集中 してくださいね。

えん結婚相談所では、
プロフィール作成・写真撮影アドバイス・初月目安設計まで伴走しています。

第2回は「お見合い編」です。

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